Livet blir inte alltid som man tänkt sig. Den 5:e juni 2007 blev jag inlagd på psyk för allra första gången. Det var inte vad jag tänkt mig. Jag var mitt uppe i livet och karriären. Jag hade sambo, gård på landet med djur och skog, ett utmanande chefsjobb, var nybliven pappa och dessutom politiskt aktiv.
Den depression och den ångest som tvingade mig att söka vård då har sen aldrig riktigt släppt greppet om mig. Jag är fortfarande mitt uppe i livet men det är ett liv som ser väldigt annorlunda ut jämfört med det liv som jag levde innan jag blev sjuk. Jag är numera förtidspensionerad och håller mig mestadels hemmavid, så av det aktiva liv jag levde återstår inte mycket. Vi har dock fortfarande djur på gården, eller rättare sagt, vi har återigen djur på gården för det var några år där vi avvecklade alla djur vi hade. Vi var till och med kattlösa ett tag men att bo som vi gör och inte ha djur kändes väldigt tomt och ofullständigt så när jag började må lite bättre skaffade vi djur igen. Ibland känns djuren som en börda, som någonting som stressar och tynger mig men oftast är de en positiv kraft som både aktiverar gläder mig.
En orsak till att jag blev sjuk var att jag alltid ställt höga krav på mig själv och mätt mitt värde i vad jag presterat (både på jobbet och privat). Jag försöker numera att inte fokusera så mycket på ”måsten”, ”borden” eller på vad jag presterar utan i stället på att hitta glädjen i det jag gör. Hittar jag glädje i tillvaron igen så är jag övertygad om att jag förmår ta mig an de ”måsten”, ”borden” och prestationskrav som jag möter.
Den här bloggen är ett sätt för mig att bearbeta min vardag, göra något kreativt och förhoppningsvis bli lite friskare på kuppen.
Välkommen att läsa och lämna kommentarer!
/Johan
Nytt i bloggen
Knäckte mig i vinkelvolten….
Publicerat november 8, 2024 | av johanHade tänkt blogga om de fantastiska fynd jag gjorde på Röda Korset och Erikshjälpen igår men i eftermiddags så knäckte jag mig i "vinkelvolten".... Fastnade i försök att ta ett fint höstkort där jag hoppade bland fallande löv (som jag själv slängt upp). Att synka avtryckaren på kameran, nedräkningen, att slänga upp löven och så givetvis själva hoppet blev för mycket för mig. Jag fastnade i försöken och tappade bort…Läs mer
En död säl är bra för sinnet
Publicerat november 6, 2024 | av johanFör att jag skulle få lite distraktion från besvikelsen över att Trump blev vald igen åkte Sigge och jag till stranden för vår morgonpromenad. Promenaden var trevlig nästan hela tiden (undantaget var när Sigge drog lite för mig…. se nedan) men nån riktig distraktion var…Läs merFinns hopp!
Publicerat november 4, 2024 | av johanIgår kom vi hem från vårt helgslånga besök hos svärföräldrarna och även om bilresorna var en plåga för mig på grund av myrkrypningar i benen så var vistelsen där väldigt trevlig. Det var flera år sen jag orkade följa med upp och jag var orolig…Läs mer