Livet blir inte alltid som man tänkt sig. Den 5:e juni 2007 blev jag inlagd på psyk för allra första gången. Det var inte vad jag tänkt mig. Jag var mitt uppe i livet och karriären. Jag hade sambo, gård på landet med djur och skog, ett utmanande chefsjobb, var nybliven pappa och dessutom politiskt aktiv.
Den depression och den ångest som tvingade mig att söka vård då har sen aldrig riktigt släppt greppet om mig. Jag är fortfarande mitt uppe i livet men det är ett liv som ser väldigt annorlunda ut jämfört med det liv som jag levde innan jag blev sjuk. Jag är numera förtidspensionerad och håller mig mestadels hemmavid, så av det aktiva liv jag levde återstår inte mycket. Vi har dock fortfarande djur på gården, eller rättare sagt, vi har återigen djur på gården för det var några år där vi avvecklade alla djur vi hade. Vi var till och med kattlösa ett tag men att bo som vi gör och inte ha djur kändes väldigt tomt och ofullständigt så när jag började må lite bättre skaffade vi djur igen. Ibland känns djuren som en börda, som någonting som stressar och tynger mig men oftast är de en positiv kraft som både aktiverar gläder mig.
En orsak till att jag blev sjuk var att jag alltid ställt höga krav på mig själv och mätt mitt värde i vad jag presterat (både på jobbet och privat). Jag försöker numera att inte fokusera så mycket på ”måsten”, ”borden” eller på vad jag presterar utan i stället på att hitta glädjen i det jag gör. Hittar jag glädje i tillvaron igen så är jag övertygad om att jag förmår ta mig an de ”måsten”, ”borden” och prestationskrav som jag möter.
Den här bloggen är ett sätt för mig att bearbeta min vardag, göra något kreativt och förhoppningsvis bli lite friskare på kuppen.
Välkommen att läsa och lämna kommentarer!
/Johan
Nytt i bloggen
Paketångest
Publicerat oktober 28, 2024 | av johanI förmiddags skickade jag två paket med secondhandfynd till Tammerfors – jag bloggade om orsaken senast. En av försändelserna orsakade mig en ångestattack när jag diskuterade med mottagaren om hon ville att jag skulle skicka paketen spårbara eller icke-spårbara. Hon missförstod mig kring kostnaderna och när jag förstod det så kom genast en oro eftersom jag skulle bli tvungen att förklara att hennes grejor skulle bli dyrare än hon trodde.…Läs mer
Gloverall
Publicerat oktober 26, 2024 | av johanDet har blivit mycket secondhand för mig de senaste dagarna. Väldigt mycket faktiskt….. Igår gjorde jag min vanliga runda på Röda Korset, Erikshjälpen och PMU och det resulterade ett par flådiga skor, ett par oxfords i modellen Balmoral från Church´s (tillverkade i skotillverkningsmeckat Northamptonshire och…Läs merYNX587
Publicerat oktober 24, 2024 | av johanIgår badade både Sigge och jag ute men inte samtidigt och inte på samma plats. Sigge bröt Suseåns vattenyta (klickbara bilder) och jag tog (nog) säsongens sista badkarsbad i vår fina hage (vi kallar den ”Kurts hage”). Att Sigge fick bada var bara ett infall…Läs mer