Livet blir inte alltid som man tänkt sig. Den 5:e juni 2007 blev jag inlagd på psyk för allra första gången. Det var inte vad jag tänkt mig. Jag var mitt uppe i livet och karriären. Jag hade sambo, gård på landet med djur och skog, ett utmanande chefsjobb, var nybliven pappa och dessutom politiskt aktiv.
Den depression och den ångest som tvingade mig att söka vård då har sen aldrig riktigt släppt greppet om mig. Jag är fortfarande mitt uppe i livet men det är ett liv som ser väldigt annorlunda ut jämfört med det liv som jag levde innan jag blev sjuk. Jag är numera förtidspensionerad och håller mig mestadels hemmavid, så av det aktiva liv jag levde återstår inte mycket. Vi har dock fortfarande djur på gården, eller rättare sagt, vi har återigen djur på gården för det var några år där vi avvecklade alla djur vi hade. Vi var till och med kattlösa ett tag men att bo som vi gör och inte ha djur kändes väldigt tomt och ofullständigt så när jag började må lite bättre skaffade vi djur igen. Ibland känns djuren som en börda, som någonting som stressar och tynger mig men oftast är de en positiv kraft som både aktiverar gläder mig.
En orsak till att jag blev sjuk var att jag alltid ställt höga krav på mig själv och mätt mitt värde i vad jag presterat (både på jobbet och privat). Jag försöker numera att inte fokusera så mycket på ”måsten”, ”borden” eller på vad jag presterar utan i stället på att hitta glädjen i det jag gör. Hittar jag glädje i tillvaron igen så är jag övertygad om att jag förmår ta mig an de ”måsten”, ”borden” och prestationskrav som jag möter.
Den här bloggen är ett sätt för mig att bearbeta min vardag, göra något kreativt och förhoppningsvis bli lite friskare på kuppen.
Välkommen att läsa och lämna kommentarer!
/Johan
Nytt i bloggen
Börjat kapa veden
Publicerat april 24, 2025 | av johanGårdagskvällen var hemsk, mina myrkrypningar/restless legs var brutala efter att jag först varit på Röda Korset och sen besökt optikern för en synundersökning. Båda sakerna gick bra men jag blev rejält trött och då är alltid myrkrypningarna som värst. Jag ägnade därför flera timmar åt planlöst promenerande för att hålla myrkrypningarna i schack. Jag var dock tvungen att överdosera på medicinen jag tar emot krypningarna för att de skulle upphöra.…Läs mer
Röda glasögon!
Publicerat april 22, 2025 | av johanNu stundar tider av styrketräning för mig, styrketräning med motorsåg och yxa för nu har vi äntligen fått ut brännet ur skogen. Sydved är klara med arbetet här, idag gallrade de ek längs vår grusväg och det var det sista de hade kvar att göra.…Läs merPratat med kalvar
Publicerat april 20, 2025 | av johanSigge gillar inte när flocken är splittrad och jag är likadan. Hustrun och 18-åringen är bortresta just nu så flocken är definitivt splittrad, och jag mår dåligt. Det dåliga yttrar sig främst som oro och ångestattacker. Det som hjälper bäst är distraktion vilket gjorde att…Läs mer