Tömma diskmaskinen
I morse så hade jag den där frustrerande känslan av att känna självförakt för att jag inte gjorde nåt samtidigt som jag kände att jag inte orkade göra ett skit. Jag kände att jag verkligen behövde göra nåt (och det fanns massvis med saker att göra) för att försöka generera lite energi samtidigt som jag inte kunde förmå mig sätta igång. Jag satt bara och slösurfade vid datorn och kände de negativa känslorna växa. Till slut, efter mycket om och men, kom jag ut på en löprunda men psykiskt gjorde den ingen större nytta. Jag har mått fortsatt dåligt med obefintlig självkänsla och en apatisk inställning till dagen.
Jag orkade inte ens duscha efter träningen, eller tömma diskmaskinen. Två aktiviteter som vanligtvis inte kräver så stor ansträngning.
