Varmt

Vi har kommit igång med att använda den nya vinden efter renoveringen. Vinden är inte helt klar men äldste sonen har börjat sova (i den nya sängen) på sitt rum och vi har fått upp en dörr, med ett provisoriskt handtag, på toan så den är i fullt bruk. Jag har därför flyttat upp mina tvagningar från duschen på bottenvåningen till den nya som är mycket fräschare. Det är väl egentligen inget fel på duschen nere men när man kliver in i en som är sprillans ny så märks det att den gamla duschen har 15 år på nacken (mer om det imorgon).

I går provade jag att springa lite igen efter min senaste tåskada. Vänster stortå är fortfarande svullen men den är inte alls lika öm som tidigare så det gick hyfsat bra att belasta den. Att kalla gårdagens aktivitet för att springa är kanske att ta i, vi hade 31 grader varmt så jag hasade mest omkring i skogen. Med tanke på att det är ännu varmare idag så var det föga förvånande knappt styrfart på dagens träning, intervaller på sandsäcken. Egentligen är det för varmt för att träna (eller att blogga för den delen) men att hålla fast vid nån slags träningsrutin är värdefullt för mitt mentala mående just nu. Allt som liknar rutiner blir ett extra stöd för mig under semestertiden när alla i familjen är hemma och vi har väldigt lite rutiner och tillvaron därför lätt blir kaotisk och stressig för mig.

Please follow and like us:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

*

Google translate:

Arkiv
Länkar
WTF is Brexit?
Om Brexit, UK, GB och det Brittiska samväldet
The Pitti Peacock
Mr Porter gör en ironisk betraktelse av herrmodemässan Pitti Uomo.
Saoradh
För ett fritt och enat Irland - Nu!
Paul Smith
En intervju med en inspirerande människa och designer som gör snygga, bärbara kläder
Boxning
En rond som inspirerar mig – Ibland överträffar verkligheten Hollywood. Släng dig i väggen Rocky!
Blakemar Briars
Hur ett proffs gör en pipa
Aileen from Derry
Om vådan av att kliva in i fel bil
Gilla och dela
RSS
Följ via Email
Facebook
Google+
http://villblifrisk.com/varmt-2/
Twitter
INSTAGRAM