Precis när jag skulle iväg med hundarna på eftermiddagspromenad kom hustrun och pojkarna hem från släktträffen i Skåne. Hundarna blev till sig över att flocken var samlad igen och ville inte gå på promenad men jag fick med mig dem… Läs mer

Förra våren så var mina problem med myrkrypningar och ryckningar i benen på väg att avta, jag somnade som jag skulle i varje fall ett par nätter i veckan (från att inte ha gjort det nån natt alls). Det hela… Läs mer

Jag får inte så mycket kommentarer på bloggen, och det är helt okej för jag tycker ändå det är kul att skriva och illustrera den, ”det är vägen som är mödan värd”. Vad jag dock får mycket av är spam,… Läs mer

Ungarna är hemma igen efter en helg tillsammans med mormor och sina värmlandskusiner i Jönköping. Deras mormor brukar alltid göra nån aktivitet med det gänget varje sommar och i år blev det ett besök i Smålands Jerusalem. Det finns kanske… Läs mer

Jag slutade med sömntabletter hösten 2021 och det innebar verkligen ett lyft för mig eftersom jag blev mycket mer alert och skarpare i sinnet. Det var som om jag levt under en filt och nån plötsligt lyfte bort den. Att… Läs mer

Det är nästan en vecka sen jag bloggade sist och det beror på att familjen varit på en semesterresa till Linköping (inklusive Motala) och Uppsala. Besöket i Linköping var kort, inte ens ett dygn, men i Uppsala med omnejd spenderade… Läs mer

Vet ni vad en negativ cambervinkel innebär? Det visste inte jag men så blev jag omkörd av den här BMW:n på motorvägen och när jag googlade ”lutande bakhjul” så fick jag fram att det kallas att hjulen har en negativ… Läs mer

Gårdagsmorgonen bjöd på en vacker och dimmig utsikt mot Rävinge och Bårarpsbergen. Dimman förändrades snabbt under morgonen, de tre fotona nedan är tagna inom en timme (visas i kronologisk ordning). I dag var det betydligt gråare, det gråa blev sen… Läs mer

Efter att ha kört röjsåg både lördag och söndag har jag lite träningsvärk idag, öm och stel i överkroppen. Arbetet har gått bra men det finns mycket att röja, bitvis är det en grön mur som jag måste kämpa mig… Läs mer

Senast jag sprang ett snabbhetspass var den tredje juli förra året men idag gav jag mig på det igen. I början på förra sommaren var jag ganska flitig med att träna snabbhet, körde både intervaller och snabbdistans och den träningen… Läs mer