Jag fick hjärtat i halsgropen när jag gav hästarna deras eftermiddagshö i går. Båda två kom galopperande när jag ropade men Tora slant på en stenhäll och gick omkull riktigt rejält, faktiskt den värsta hästvurpa som jag sett med egna… Läs mer

Igår sprang jag 20 kilometer med iläggssulan som jag fick justerad i tisdags i skon. Det kändes väldigt bra fram till den 15:e kilometern men där började jag få besvär och den sista biten gjorde det riktigt ont. Jag tror,… Läs mer

Igår lagade jag en av sönernas favoriträtter, spansk risgryta. I grytan är det salami så jag åkte till Gudmundsgårdens gårdscharkuteri i Slöinge och köpte två sorters salami och lite olika ölkorvar. När jag ändå var i Slöinge så passade jag… Läs mer

Igår sprang jag det första långpasset efter att jag återupptagit löpningen efter min fotskada. Vädret var fantastiskt med strålande sol och väldigt lite vind. Löpningen gick hyfsat även om jag fick lite tåskav på slutet. Jag hade hoppats kunna se… Läs mer

Ja, jag är upprörd över situationen i Ukraina men jag tänker inte blogga om den eftersom jag blir så förbannad. Idag har hustrun och killarna åkt till hennes föräldrar över helgen så jag och Betty är ensamma hemma. Först tänkte… Läs mer

Igår eftermiddag så lyckades jag och ungarna både skjuta luftgevär och köpa jeans. Skyttet ägde rum i skyttehallen i Trönninge strax söder om Halmstad och jeansen införskaffades på Hallarnas köpcentrum. Jag försöker undvika att handla där eftersom det brukar vara… Läs mer

I torsdags förra veckan så bytte jag till ett kortare stift (8 mm) i näspiercingen eftersom det som satt där tidigare (10 mm) var lite för långt när svullnaden i näsan gått ner helt. Nu visade det sig att det… Läs mer

I mitt förra inlägg så skrev jag lite om min kropp och varför jag tränar. Jag utelämnade dock en drivkraft till att jag vill komma i form – jag vill se snygg ut inför hustrun. Jag vill se bra ut… Läs mer

Träningen som jag bedrivit sen sommaren 2020 har så sakteliga börjat omforma min kropp. Vikten har gått ner (även om den gått upp en del efter att jag slutat med sömntabletter) och midjemåttet har minskat. Ben, axlar, överarmar och skuldror… Läs mer

Jag hade en tanke att jag skulle såga upp några vindfällda träd i skogen idag men regn och blåst satte stopp för det. Det var inte katastrofdåligt väder men tillräckligt för att göra motorsågsarbetet onödigt besvärligt och mer riskfyllt än… Läs mer